新冠肺炎科普宣传

1、少外出，不聚集。尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所和人多集中的地方，外出时请佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2、勤洗手，常通风。外出回家、饭前便后，用流水+肥皂/洗手液至少洗手20秒，保持室内通风。

3、打喷嚏，捂口鼻。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或胳膊肘弯处捂住口鼻。不要随地吐痰,应将口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4、强营养，多锻炼。多吃蔬菜水果，多喝水，加强体育锻炼，增强免疫力。

5、拒野味，重饮食。少去野味档口，海鲜、活禽市场，不吃生冷，奶、蛋、肉类彻底煮熟。

6、有症状，去就医。有干咳、发热、乏力、呼吸困难等症状，及时到医院就诊。

7、不恐慌，稳心态。不要恐慌，全国上下都在严密防控。通过正规渠道，关注新型冠状病毒感染的肺炎疫情报道，不信谣，不传谣。